גורמים נפוצים
דורבן גורם לכאב בעקב, בעיקר בקום. כאב בכרית כף הרגל פוגע בקדמת הרגל. עקמת בוהן משנה את חלוקת הלחץ. דלקות, נעליים לא מתאימות או פעילות מוגזמת עלולים לתרום.
הערכה פודיאטרית
הבדיקה כוללת יציבה, הליכה, אזורים כואבים ונעליים. בתל אביב, ספורט בחוץ והחלפת סנדלים ונעליים סגורות משפיעים לעיתים על התסמינים.
טיפול
לפי האבחון: מנוחה יחסית, מתיחות, התאמת נעליים, טיפול בעור מעובה או ייעוץ לפעילות. המטרה: הקלה, תיקון גורמים מכאניים ומניעת הישנות.
האם נעליים משפיעות?
כן. נעליים לא מתאימות או בלויות עלולות להחמיר כאב מכאני.
שאלות נפוצות
מתי לפנות בגלל כאב?
אם הכאב נמשך יותר מכמה ימים, מגביל הליכה או מחמיר. במהירות במקרה של נפיחות או חום.
האם דורבן נרפא?
כן, עם טיפול מתאים והתאמת נעליים. ההחלמה עלולה לקחת שבועות עד חודשים.
להפסיק ספורט?
לא תמיד. פודיאטרית יכולה להמליץ על פעילות מותאמת.
האם זה מחליף רופא?
לא. בפגיעה או תסמינים מערכתיים — יש לפנות גם לרופא.
